A Comines dans un joli kiosque à musi​que, ce mercredi 28 juillet 2021 un groupe a réalisé un beau mandala naturel. Branches, coquilles de noix, fleurs, feuilles, regardez plutôt .... Chaque participant a découvert cette façon de créer des mandalas lors de cet après-midi. Un bon moment de partage.


Une journée de rencontre dans les Hauts de France

Comme prévu la journée de rencontre s’est déroulée le 8 mai 2021

La météo n’étant pas favorab​le pour se retrouver à l’extérieur, nous nous sommes réunies à Nieppe (quelques kilomètres au nord de Lille) dans le local professionnel d’Estelle :

« Les Fleurs du Bien-ÊTRE »

Nous étions 8 à être vraiment très contentes de nous revoir ou de faire connaissance pour certaines d’entre nous.

Manuéla nous avait préparé un joli mandala naturel qui nous a accompagné toute la journée.

Après les retrouvailles, Estelle nous a proposé un temps :

« Mon Moment Magique » c’est-à-dire une reconnexion à nous-même et au groupe pour commencer la journée détendues, relaxées, l’esprit alerte et le cœur ouvert."

Avant le repas, nous avons échangé sur les pratiques de nos ateliers :


Evidemment en raison des conditions de vie actuelles nos pratiques sont largement restreintes :


- L 'atelier de Nathalie « art du mandala » en visio, qui même si cela est différent du présentiel, a permis de garder un lien entre les participantes et aussi permis des moments d’ouverture, de relaxation et de communication durant cette période.

Le repas, moment convivial bien sûr, a été suivi par un atelier mandala sonore

Tambours, maracas, gongs et bol tibérain, clochettes ont vibré durant quelques moments à l’unisson.

- L’après-midi, Martine nous a proposé un atelier graphique sur le thème du renouveau.

Après l’expression graphique et verbale de chacune , nous avons assemblé nos dessins pour former un grand mandala collectif printanier.

- La journée est passée vite !!à 16h nous avons encore discuté sur le bilan de la journée et sur les perspectives.

- Nous souhaitons reprogrammer une telle journée ensemble dans les Hauts de France pour partager nos expériences et des temps d’ateliers.

Quelques impressions :

- « Jétais très contente de vous revoir chacune et passer cette journée amicale autour du mandala. »

- " Les partages et les pratiques autour du dessin centré nous ont reliées et enrichies ".

- « C'était un bon moment de partage. »

« Une rencontre qui fait du bien, où je ne connaissais personne (sauf Nathalie) mais riche car j’ai pu me « remettre » dans une ambiance de travail collective, de partage, de recherche, d’idées… J’ai pu constater aussi que la relève est là ! J’espère qu’il y en aura d’autre moment comme celui-ci. »

«Quelle joie de se retrouver autour du mandala : prendre des nouvelles des unes et des autres , partager et échanger autour de nos pratiques, rire et sourire ensemble que du bonheur ! »

Peinture de mandalas sur les fenêtres 

Egayons nos rues avec de jolis motifs  de mandalas, dessins centrés

La peinture sur les fenêtres est facile à réaliser avec le blanc de Meudon.

C'est économique, simple et naturel.

Le blanc de Meudon est une poudre blanche, de la craie très fine qui vient de Meudon, près de Paris.

Il suffit de mélanger la poudre avec un peu d'eau et d' augmenter la dose d'eau au fur et à mesure jusqu'à la consistance désirée, pour que ce ne soit ni trop épais, ni trop liquide.

Le blanc de Meudon s'efface très facilement avec un chiffon et ne laisse pas de traces, c'est même un nettoyant pour vitres.

Le blanc de Meudon peut s'acheter dans un magasin  de produits en vrac. (environ 2 euros pour 1kg ..) ou sur internet (plus cher).

Pour réaliser ces dessins centrés, j'ai utilisé des pinceaux de plusieurs tailles.

Il faut commencer par faire un point au centre , et à partir de ce centre disposer des graphismes divers de votre choix et de votre invention, en essayant de les tracer de manière équidistante et régulière.  Alterner les formats de pinceaux pour créer des rythmes. Il est possible aussi d'utiliser des pochoirs ou gabarits.

Bon amusement ! une activité à partager avec les enfants.



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